Meditando y alineando chakras...

Lo de los chakras alineados sólo es por hacer algun tipo de referencia a lo ocurrido el pasado fin de semana... me invitaron a participar de una "Reflexion de Fin de Año", no me considero fan de este tipo de cosas, o al menos no en grupo, aprovecho el tráfico, las horas previas al sueño, la hora del baño, para reflexionar y tratar de acomodar un poco las ideas.

Adopta una posición cómoda... ok, cruzo las piernas, "flor de loto" es la más cómoda... respira hondo... ok, respiro hondo... pon tu mente en blanco... ¿? nunca he podido hacer eso!!! como lo logran??!!!... visualízate en un lugar con mucha paz, puede ser cualquier lugar en el q te sientas bien contigo misma... mmm, aplica un concierto??? un bar??? un cafe con mis amigas??? no, ahi no hay mucha paz, donde será bueno??? espera!!!! no he puesto mi mente en blanco!!!! blanco??? estoy vestida completamente de blanco, sentada en el pasto en un jardín en un cerro por san jerónimo, cuando me levante mis pantalones se verán verdes de las pompas jajajajajajajajajajaja...

Y esa fue mi meditación... chale!!! logré alcanzar al grupo en algunas otras ocasiones, pero igual volvía a perderme...

Mi pregunta es... CÓMO LO LOGRAN???!!!!!!!!!
Alguien tiene algun tip?? remedio casero?? idea??!!!

Saludos en este agonizante y reflexivo 2009